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Terapia de Pareja
La Autoestima en la Pareja

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la autoestima en la pareja

La Autoestima es un elemento esencial e importante para el Desarrollo de nuestras relaciones y bienestar por lo que he decidido dedicar un apartado a como afectan los sucesos a nuestra autoestima y estos a nuestra relación de pareja. Espero que te sea de gran ayuda para poder avanzar en este camino de la vida de la mejor forma posible.


¿Qué es la Autoestima?

La Autoestima se forma desde la gestación, durante el periodo prenatal y en los años que siguen al nacimiento. Los niveles de salud, éxito económico y calidad de las relaciones, están relacionadas con una autoestima fuerte. En cambio el desequilibrio se puede vincular a una baja o escasa autoestima.

La Autoestima es un recurso psicológico que permite que las personas se orienten hacia el bienestar y no hacia la destrucción. Sin embargo de manera automática y poco consciente, se desarrollan comportamientos que  afectan y reducen de manera significativa nuestra calidad de vida.

La Autoestima es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, dotándole de organización y direccionalidad en todas sus funciones y procesos, por lo que se relaciona con la capacidad desarrollable de experimentar la existencia, ser conscientes de nuestro potencial y nuestras necesidades reales. Envidiar, criticar, maltratar, los celos, quejarse, negarse a aceptar la realidad, evitar cambios necesarios, trabajar compulsivamente, y otras     conductas negativas revelan el desamor de uno mismo provocando la pérdida del equilibrio de la mente y del cuerpo, por lo que hay una necesidad urgente de restablecer la Autoestima, para poder desarrollar las relaciones en nuestras vidas de manera eficaz y positiva.

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